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怎样在喧嚣的尘世养成宁静的心?

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首先得先改变自己的心 心平静了 一切也就淡了 ,都市的生活使人厌倦 上班的快节奏压的人们喘不过气来 每天三点一线重复昨天的事 灯红酒绿喧嚣的城市 让人厌倦 ,如果能换一种生活方式 想象陶渊明的世外桃源 释放心中的一切苦闷 投身大自然中 放下包袱 那一刻 会是特别轻松,为自己抽出点时间,开起车 来一场说走就走的旅行 一路向西去大理 看看苍山洱海 或者去你想去的地方,你就会发现幸福其实很简单 ,即使以后回归都市 适当的情绪转移 释放压力 喝喝下午茶 论论茶道 读读有益的书 心里强大了自然就波澜不惊了。

宁静的独处,独处是人生中美好的时刻,它能从喧嚣的环境中解脱出来,虽寂寞,寂寞中却有充实,这时我们独处才会使心灵安静下来。

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